最近ハマっている
セブンの『ミニロールたまご＆ハムチーズ』
それと温かいコーヒーの朝食を摂りながら
アマプラを観ている時に
降りてきたメッセージが「君なら大丈夫」
「大丈夫」を感じてみようと
目を閉じると
宇宙の一点で
ただ存在しているだけの自分
そして、ただそれだけでいいという安心感
何も成し遂げなくてもいいし
頑張らなくてもいい
そして、次第に
ものすごく濃密な愛で
「わたし」という存在が包まれているのを感じた
自分を構成しているすべてのものや
自分の周りの空気を含むすべての存在に
とてつもなく愛されているという感覚
だから人生をもっと信頼してもいいし
力を抜いて身を委ねてしまえばいい
そして、それは私だけじゃなく
感じる/感じないに関わらず
誰もが愛されていて
たとえ出口の見えない暗闇の中にいたとしても
絶望の中にいたとしても
絶対に大丈夫だということ
あぁ、みんな大丈夫なんだ
ただ「ある」だけでいいんだ
そんな気づきがあった
至福のひとときでした。
